Войти

Регистрация Напомнить пароль

Категории:

Рубрики:

Размер шрифта
17 Мая 2013, 12:02

10 продуктов, которые вызывают головную боль

Продукты, употребление которых, может спровоцировать появление головной боли.

Если у вас часто случаются «беспричинные» головные боли, возможно, вам следует пересмотреть свое питание, утверждает американский невролог Сеймур Соломон.

Прежде всего ответственны за головную боль алкогольные напитки, особенно пиво и красное вино. Содержащийся в них гистамин стимулирует иммунитет, но параллельно действует на сосуды таким образом, что мы ощущаем головную боль.

Многие не мыслят утреннее пробуждение без чашки кофе, и склонны стимулировать организм кофе в течение всего дня. Однако, если вы много пьете кофе и нередко испытываете головную боль по непонятным причинам, возможно, вам надо уменьшить потребление именно этого напитка.

Далее в списке идут разные мясные и около-мясные продукты питания: сосиски, ветчина, колбаса. Как правило, в них добавляют нитрит (для розового оттенка), который – прямая дорога к головной боли.

Иногда виновниками головной боли могут стать земляные орехи ,помидоры, некоторые сорта сыра, шоколад, мука и даже молоко – дело в том, что все они содержат амины, в том числе тирамин.

Последней в списке находятся восточная кухня, предполагающая немалое количество самых разных приправ и пряностей. Многие из ее блюд имеют такую вкусовую добавку, как глутамат мононатрия. Ученые утверждают, что у 10-20% населения он вызывает головную боль, которая наступает через 15 минут после еды и сопровождается височным биением в висках и неприятными ощущениями в лобной части.


Еще публикации:
« Назад Еще по теме Всего просмотров: 1655

Автор Анатолий Волков

Профиль автора

Поиск публикаций в архиве