Войти

Регистрация Напомнить пароль

Категории:

Рубрики:

Размер шрифта
24 Ноября 2010, 17:47

Нормальный сон улучшит память

Как хочется хоть на пол часика встать позже.

Специалисты пришли к выводу, что крепкий здоровый сон ведет к идеальному выполнению планов на следующий день.

Здоровый крепкий сон помогает человеку запомнить и не перепутать свои планы на следующий день. Об этом гласят недавние исследования американских ученых.

Специалисты Университета Вашингтона разделили участников эксперимента на две группы.

Люди, которые планировали свои дела на следующий день перед сном, восхитительно справлялись со всеми делами.

Участники, которые планировали дела непосредственно перед их реализацией, упускали много деталей.

Ученые объясняют это тем, что во время медленного сна происходит идеальное запоминание.


Еще публикации:
« Назад Еще по теме Всего просмотров: 1679

Автор Анатолий Волков

Профиль автора

Поиск публикаций в архиве