Войти

Регистрация Напомнить пароль

Категории:

Рубрики:

Размер шрифта
07 Ноября 2011, 10:00

Правила и советы по моржеванию

Криофилия - это возможность вашего тела переносить низкую температуру.

Низких - означает медленно и верно приближающихся к нулю. Некоторые преспокойно барахтаются в проруби при температуре ниже нуля. И это не утопленники, а "моржи". Добро пожаловать в клуб!


Клуб моржей: закаляйся!

Как правило, людей, бродящих вокруг проруби в купальниках, многократно показывали в советских фильмах и противопоставляли продажному западному спорту, мерзопакостному шоу-бизнесу и звериным мордасам капитализма. И даже если вам эстетически неприятен вид жизнерадостных 70-летних бабушек в раздельных купальниках, танцующих на льду летку-енку, помните о том, что "моржевание" в общем и целом полезная штука.

Снимаем порчу и сглаз

Частота простудных заболеваний при этом снижается в 60 (!) раз, а других опасных болезней - в 30. Погружение в ледяную воду помогает вылечить многие, казалось бы, неизлечимые болезни. Следуем по списку: радикулит, гипертония, гипотония, туберкулез легких, сахарный диабет, хронические желудочно-кишечные заболевания, воспаления половых органов и, конечно же, мужское бессилие. Уверяю вас - мужчина, выбравшийся живым из проруби, меньше всего думает о своем бессилии и готов наброситься на первую попавшуюся барышню, предложившую ему вафельное полотенце.

Отметим и экстремальный фактор, а вернее - то, что при нырянии в прорубь у "моржей" происходит выброс в кровь адреналина. А этот гормон, как известно, снижает болевую чувствительность, учащает сердцебиение и активизирует выработку тепла. За одну-две минуты пребывания в проруби "моржи" не то, чтобы не замерзают, а еще и ощущают внутренний жар. Таким образом эти ребята закаляют свои крепкие организмы, тренируют иммунную систему, терморегуляцию и учатся положительно воспринимать стресс. Отсюда вывод: из "моржей" получаются лучшие менеджеры прямых продаж и работники милиции.

Важно!

Но не увлекайтесь. При хронических заболеваниях с высокой температурой, о вступлении в клуб "моржей" лучше забыть. Теперь у вашего организма нет энергоресурсов, которые можно было бы повышать. В таком случае лучше принять гипертермические (высокотемпературные) ванны. Кроме того, если вы будете сидеть в воде по нескольку часов, то легко схлопочете переохлаждение и следующее за этим окоченение.

Доктор знает все


Если все-таки вы побороли в себе преступную слабость и прочитали книгу Себастьяна Кнейпа "Мое водолечение" (именно на этот фолиант "моржи" кладут руку, когда вступают в свой клуб), то сначала сходите к врачу, который осмотрит вас на предмет хронических заболеваний и педикулеза. Если эскулап даст добро, то смело можете начинать принимать холодный душ. Каждый день по разу. Это закаляет нервы, ну и помогает подготовиться к будущему погружению.

Перед прыжком в неизведанное обязательно следует разогреть мышцы. Лучше всего для этого хорошо пробежаться 10-15 минут. Затем ополосните руки, грудь, ноги холодной водой и спокойно, настроившись на самый позитивный позитив, окунитесь по шею. Мы не можем гарантировать, что у вас в этот момент будет позитивный настрой, но если внимательно штудировать Кнейпа, то можно свернуть горы.


Еще публикации:
« Назад Еще по теме Всего просмотров: 3180

Автор Анатолий Волков

Профиль автора

Поиск публикаций в архиве