Войти

Регистрация Напомнить пароль

Категории:

Рубрики:

Размер шрифта
24 Ноября 2010, 17:54

Сколько выходных нам нужно на самом деле

Я думаю где-то 6 дней в неделю, или нет?

Для нормального существования человеку необходимо три выходных дня, а не два.

К такому выводу пришли американские ученые в результате проведенного эксперимента.

В научном опыте приняло участие 159 женщин и мужчин, которые в течение рабочей недели спали по 4 часа в сутки, а в субботу и воскресенье – по 10. После этого ученые оценили состояние испытуемых и пришли к выводу, что отрицательные последствия недостатка сна у этих людей не исчезли. В частности, у этих людей отмечалась низкая концентрация внимания, а также высокий уровень усталости. Чтобы исправить эту ситуацию, считают ученые, нужно либо добавить третий выходной день, либо спать в субботу и воскресенье по 14 часов.


Еще публикации:
« Назад Еще по теме Всего просмотров: 2903

Автор Анатолий Волков

Профиль автора

Поиск публикаций в архиве